Psychoterapeutické poradenství
Terapie je cestou k sobě, k pochopení sebe sama. Když pochopíte sebe, většinou porozumíte tomu, co a proč se vám v životě děje.
S čím vám můžu pomoci?
Duševní zdraví
Úzkosti, panické ataky, depresivní stavy, strach, zvládání trémy a stresu
Vztahové problémy
Vztahy mezi partnery, vztahy s rodiči, komunikace, konflikty
Náročné životní situace
Rozchod, rozvod, úmrtí blízkého člověka, změna zdravotního stavu
Zdravotní potíže
Psychosomatické potíže, chronická únava, ztráta energie, syndrom vyhoření, poruchy soustředění, neklid, nespavost
Mé hodnoty
Profesionalita
Odpovědnost
Podpora
Důvěra
“Nad každou zataženou oblohou je modré nebe.” japonské přísloví
Jak pracuji?
Z praxe vím, že každý z nás ve svém životě zažil nějaké trauma. Nemusí být velké, stačí i takové, které já nazývám “mikrotrauma” jako je třeba rozchod či konflikt s blízkou osobou. Nejobtížnějsí často není sama traumatická zkušenost, ale to, že v ní člověk zůstane sám.
Proto se vám během sezení snažím dát maximální podporu, pocit bezpečí, vyslechnout vás bez soudu nebo hodnocení. Ke každému přistupuji individuálně a s porozuměním.
Do své práce integruji prvky z různých psychoterepeutických směrů. Vycházím z gestalt terapie — zaměřuji se na to, co je tady a teď. Co se konkrétně stalo v minulosti není klíčové. Důležité je, jak daná událost ovlivňuje současnost. Je potřeba pochopit, proč se to tak děje, uvědomit si to a pojmenovat to. Uvědoměním a pojmenováním problému dostáváte šanci vše změnit.
Více o mém profesním životě
Od roku 2004 mám soukromou psychoterepeutickou praxi. Dlouhodobě spolupracuji s Poradenským centrem MU v Brně, kde působím jako terapeut a kouč pro studenty a zaměstnance univerzity.
Vystudoval jsem jednooborovou psychologii na FF MU v Brně se zaměřením na klinickou psychologii. Má profesní dráha však směřovala mimo kliniku. Řadu let jsem působil jako psycholog a terapeut v Centru pro drogové závislosti a současně pracoval pro soukromé firmy. Ve firemním prostředí jsem delší dobu i zůstal a věnoval se mimo jiné rozvojovým programům a koučinku.
Absolvoval jsem dynamicky zaměřený výcvik SUR, pod vedením doc. Skály. V rámci něj jsem měl možnost zažít gestalt přístup v terapii. Tato zkušenost mě natolik oslovila, že při hledání druhého, komplexního terapeutického výcviku, jsem se již ubíral tímto směrem. Gestalt vnímám nejen jako terapeutický směr, ale určitou formou i jako životní filosofii. Je mi blízká jeho otevřenost a pestrost, zaměření na uvědomování si a živost kontaktu mezi lidmi zahrnující i spirituální prvky. Od roku 2014 jsem i lektor v psychoterapeutickém výcviku Gestalt Studia.
Na co se často ptáte?
Jak probíhá 1. setkání?
První setkání otevírá prostor pro naši spolupráci a vzájemné poznání. Vy máte možnost poznat mě a já vás a problém, který vás ke mně přivádí. Je prostorem pro budování důvěry.
Ke konci 1. setkání se rozhodnete, zda v tereapii chcete pokračovat a domluvíme si případnou frekvenci návštěv (většinou jednou za týden či 14 dní). Zároveň si stanovíme milník (po 5 či 10 setkáních) — ohlédnutí za terapií, co vám přinesla a kam jste se posunul/a.
Kolik setkání budu potřebovat?
Terapie je dlouhodobý proces, jedno setkání pro práci a posun nestačí. Jsou témata, u kterých může stačit 10 setkání, ale jsou i taková, na kterých je potřeba pracovat systematicky a dlouhodobě.
Přispívá pojišťovna na terapeutická sezení?
Nemám smluvní vztahy s pojišťovnami, jednotlivá sezení jsou možná pouze za přímou úhradu. Pokud jste ale pojištěnec:
- Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP),
- České průmyslové zdravotní pojišťovny (ČPZP),
- Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra (ZPMV)
- nebo Zaměstnanecké pojišťovny Škoda,
můžete čerpat na jednotlivá sezení příspěvek z preventivních programů uvedených pojišťoven. Bližší informace hledejte přímo na stránkách pojišťovny.
Jak může dojít k ukončení terapie?
Spolupráci máte právo kdykoliv ukončit. Potřebuji ale, abyste mne o ukončení spolupráce informoval/a osobně, a to nejpozději na začátku setkání, které bude vedeno jako ukončovací. K ukončení spolupráce z mé strany může dojít v případě, kdy vyvstane téma, které je mimo moje kompetence (v takovém případě dávám doporučení na specializovaného kolegu/ kolegyni) nebo v případě, že by pokračování bylo v rozporu s etickými normami oboru, zejména, pokud by došlo k narušení důvěry a spolupráce.
Cena konzultace
1000 Kč/ 50 minut
osobní či on-line konzultace
Možnosti platby
Platba za dohodnuté sezení probíhá na místě v hotovosti nebo převodem na účet č. 0866588183/ 0800 se splatností nejpozději den před domluveným setkáním. Po domluvě je možné uhradit jednorázově i více setkání.
Zrušení sezení minimálně 3 dny předem
Pokud potřebujete sezení zrušit, dejte mi vědět minimálně 3 dny předem. Dáte-li vědět později, pokusím se najít jiný vhodný termín ve stejném týdnu. Pokud to nebude možné, budete muset za zrušené sezení uhradit cenu v plné výši.
Psychoterapeutické poradenství není zdravotní službou
Mé psychoterapeutické poradenství není zdravotní službou ve smyslu zákona č. 372/2011 Sb., o zdravotních službách, je plně hrazena klientem.
Kontakt
Mgr. Marek Nečas
Rotalova 38
614 00 Brno
Setkání je možné pouze po předchozí domluvě.
Pro domluvu prvního setkání využijte kontaktní formulář nebo mi napište e‑mail, případně pište prosím SMS (během terapií nemohu přijímat hovory).
Ozvu se vám co nejdříve to bude možné.
Cca 5 minut pěšky od zastávky Venhudova (tramvaj č. 5) nebo Vozovna Husovice (tramvaj č. 4)
Online sezení probíhá přes službu Zoom. Odkaz vám zašlu e‑mailem.
Jsem členem České asociace pro psychoterapii (ČAP), která je součástí Evropské asociace pro psychoterapii (EAP). Jsem čekatelem na členství v European Association for Gestalt Psychotherapy (EAGT).
Při své práci se řídím Etickým kodexem ČAP (EAP) a EAGT.
GDPR